테니스 블로그
실전에서 바로 쓰는 테니스 가이드
레슨, 장비, 전술, 멘탈, 부상 예방까지 동호인이 경기 전후에 확인해야 할 내용을 주제별로 정리했습니다.
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전체 글 목록
최신 글장비 관리
테니스화 아웃솔 고를 때 체크리스트
테니스화를 처음 고를 때는 디자인보다 코트 표면에 맞는 아웃솔 패턴과 발 사이즈부터 확인해야 접지력 문제를 줄일 수 있습니다.
2026-05-2110분
추천 글전술 가이드
테니스 경기 흐름 읽기 | 모멘텀·전환점·전술 변화
테니스 경기 흐름을 읽는 모멘텀 신호, 전환점 판단, 전술 변화와 포인트 사이 루틴을 정리했습니다.
2026-05-2110분
핫 이슈기술 가이드
테니스 위너 늘리기 | 코스 공략·타이밍·찬스볼 기준
테니스 위너를 늘리는 코스 공략, 타이밍, 찬스볼 판단, 리스크 관리와 실전 드릴을 정리했습니다.
2026-05-2110분
인기 글훈련 가이드
테니스 영상 촬영 각도, 폼보다 타점과 발을 보이게 찍는 법
영상 복습은 예쁜 장면을 남기는 일이 아닙니다. 베이스라인 뒤, 측면, 대각선 각도별로 확인할 문제가 다릅니다.
2026-05-218분
추천 글장비 관리
오버그립 관리할 때 자주 하는 실수
오버그립을 너무 오래 방치하거나 여러 겹 겹쳐 감아 두께가 과도해지는 실수가 흔하며, 경기 직전 교체도 오히려 적응 문제를 만들 수 있습니다.
2026-05-2110분
최신 글동호회 운영
비 예보 있는 날 테니스 일정 조정, 취소와 대체훈련 기준
비 오는 날에는 코트 상태, 이동 시간, 미끄러짐 위험, 실내 대체훈련을 함께 판단해야 합니다.
2026-05-218분
인기 글장비 관리
경기 중 오버그립 미끄러짐 기록하는 법
경기 중 손이 미끄러진 순간과 습도, 땀의 정도를 함께 기록해두면 오버그립을 경기 전에 교체할지 판단하는 데 도움이 됩니다.
2026-05-2110분
추천 글경기 분석
바람 부는 날 테니스 운영법, 평소 샷을 고집하면 흔들리는 이유
바람이 강한 날에는 목표 높이, 스핀량, 서브 토스, 로브 선택이 달라져야 합니다. 환경에 맞춰 실수를 줄입니다.
2026-05-218분
핫 이슈장비 관리
초보와 중급이 다르게 보는 오버그립 교체 기준
초보는 정해진 사용 횟수를 기준으로 교체하는 편이 안전하고, 중급 이상은 손끝 감각으로 교체 시점을 스스로 판단하는 경우가 많습니다.
2026-05-2110분