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테니스 지식 & 팁

테니스 실력 향상을 위한 전문적인 가이드와 최신 정보를 제공합니다. 초보자부터 프로 선수까지 모두가 즐길 수 있는 콘텐츠를 준비하고 있습니다.

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최신 글테니스 전술

일명 '푸셔(Pusher)'를 이기는 5가지 전략

실수 없이 넘기기만 하는 상대에게 말려들지 않는 법. 인내심을 유지하며 결정적인 찬스를 만드는 푸셔 공략 가이드.

2026-01-2410분
인기 글테니스 전술

왼손잡이 상대 공략법 (Lefty 대응 전술)

반대 회전 서브와 낯선 각도. 왼손잡이(Lefty) 선수를 상대로 당황하지 않고 유리한 고지를 점하는 전술적 팁.

2026-01-2410분
추천 글테니스 전술

바람 부는 날 테니스 잘 치는 법

불규칙한 바람은 누구에게나 fair하지 않습니다. 바람을 이용하는 풋워크, 타점 조절, 그리고 심리적 우위를 점하는 방법.

2026-01-2410분
핫 이슈테니스 전술

드롭샷 마스터하기: 타이밍과 위장술

상대의 허를 찌르는 드롭샷. 성공률을 높이는 그립, 터치 감각, 그리고 무엇보다 중요한 타이밍과 위장(Disguise) 기술.

2026-01-2410분
최신 글테니스 기술

로브(Lob)의 기술: 수비형 로브와 공격형 탑스핀 로브

위기 탈출용 높은 로브부터, 네트 대시한 상대를 넘기는 공격적인 탑스핀 로브까지. 로브의 모든 것을 파헤칩니다.

2026-01-2410분
인기 글테니스 기술

스매싱 실수 줄이는 법 (오버헤드 스매시 가이드)

가장 강력하지만 가장 실수하기 쉬운 샷. 스매싱의 타점 잡기, 왼손의 역할, 그리고 자신감 있게 마무리하는 비결.

2026-01-2410분
추천 글테니스 기술

슬라이스 백핸드 제대로 구사하기 (방어와 리듬 뺏기)

낮게 깔리는 슬라이스는 최고의 수비이자 공격의 발판입니다. 언더스핀을 거는 요령과 체공 시간을 조절하는 노하우.

2026-01-2410분
핫 이슈테니스 전술

서브 리턴 전략: 서버의 구질 읽는 법

게임의 시작은 서브지만, 브레이크의 시작은 리턴입니다. 스플릿 스텝 타이밍, 그립 전환, 그리고 서버의 루틴을 읽는 법.

2026-01-2410분
최신 글테니스 장비

스트링 텐션의 비밀: 높게? 낮게?

텐션이 높으면 컨트롤, 낮으면 파워? 반은 맞고 반은 틀립니다. 나에게 맞는 적정 텐션을 찾는 과학적인 접근법.

2026-01-2410분
인기 글테니스 장비

하이브리드 스트링 셋업 가이드 (폴리 vs 인조쉽)

선수들이 사랑하는 믹스 앤 매치. 폴리 스트링과 인조쉽/천연쉽을 조합하여 내구성, 스핀, 타구감을 모두 잡는 하이브리드 세팅법.

2026-01-2410분
추천 글테니스 장비

그립 두께와 사이즈 선택의 중요성

너무 얇으면 라켓이 돌고, 너무 두꺼우면 손목이 아픕니다. 정확한 그립 사이즈 측정법과 튜닝 팁.

2026-01-2410분
핫 이슈테니스 장비

오버그립 교체 주기와 종류(건식/습식) 추천

손에 땀이 많다면? 쫀쫀한 그립감을 원한다면? 건식(Dry)과 습식(Tacky) 오버그립의 차이와 최적의 교체 타이밍.

2026-01-2410분