테니스 블로그
실전에서 바로 쓰는 테니스 가이드
레슨, 장비, 전술, 멘탈, 부상 예방까지 동호인이 경기 전후에 확인해야 할 내용을 주제별로 정리했습니다.
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인기 글전술 가이드
슬라이스 세컨드 서브 vs 킥 서브, 무엇이 다를까
세컨드 서브에 회전을 넣을 때 대표적으로 슬라이스와 킥 서브 중 무엇을 먼저 익힐지 고민하게 됩니다. 둘의 차이와 상황별 선택 기준을 비교했습니다.
2026-05-268분
추천 글서브 전략
서브 후 회복 스텝, 20분 연습으로 구성하기
서브를 넣은 뒤 준비 자세로 돌아오는 습관을 한 번의 20분 세션 안에서 단계별로 익히는 방법입니다.
2026-05-2610분
인기 글전술 가이드
경기에서 세컨드 서브 회전을 실제로 쓰는 판단 기준
연습에서 익힌 회전 서브를 실전에서 언제, 어느 방향으로 쓸지는 또 다른 문제입니다. 경기 상황에서 적용하는 판단 기준을 정리했습니다.
2026-05-268분
추천 글서브 전략
서브 넣은 직후, 회복 스텝 시작 전 체크리스트
서브를 넣고 나서 준비 자세로 돌아오는 연습을 시작하기 전에, 서는 위치와 이동 순서부터 점검하는 초보용 목록입니다.
2026-05-2610분
인기 글전술 가이드
세컨드 서브 회전 연습, 한 세션은 이렇게 구성한다
세컨드 서브 회전은 무작정 많이 치기보다 단계를 나눠 연습할 때 감이 빨리 생깁니다. 한 세션을 어떻게 구성하면 좋을지 시간 배분과 함께 정리했습니다.
2026-05-268분