레슨, 장비, 전술, 멘탈, 부상 예방까지 동호인이 경기 전후에 확인해야 할 내용을 주제별로 정리했습니다.
타이브레이크가 끝난 뒤 첫 두 포인트를 어떻게 가져오거나 내줬는지 기록하는 기준을 정리합니다.
발리에서 손목을 고정하는 감각을 익히기 전에 확인해야 할 준비 사항을 정리했습니다.
타이브레이크 첫 두 포인트에서 초보와 중급이 각각 무엇을 우선으로 판단해야 하는지 비교합니다.
슬라이스를 치는 사람들이 흔히 반복하는 실수와 고치는 방향을 정리했습니다.
타이브레이크 초반 두 포인트를 가정해 서브와 리턴을 집중적으로 반복하는 20분 세션을 소개합니다.
슬라이스를 어떤 상황에서 썼고 결과가 어땠는지 경기 중 기록하는 기준을 정리했습니다.
타이브레이크를 처음 맞이하는 사람을 위해 서브 순서와 코트 체인지 규칙부터 차근히 정리합니다.
슬라이스를 수비용으로만 쓰는 단계와 공격 변화구로 쓰는 단계의 차이를 비교합니다.
이미 실점을 기록하고 있는 사람들도 자주 빠지는 함정을 짚고 바로잡는 방법을 정리합니다.
라켓 면 감각부터 랠리까지 20분 동안 백핸드 슬라이스를 익히는 순서를 구성했습니다.
경기 중이나 직후 브레이크 포인트 실점의 원인을 어떤 기준으로 분류해서 기록할지 정리합니다.
백핸드 슬라이스를 처음 연습하기 전에 그립과 상황 판단부터 점검하는 방법입니다.
TennisFriends on Naver Cafe
네이버 카페 테니스프렌즈로 이동해 카페 게시판을 확인할 수 있습니다.