실전에서 바로 쓰는 테니스 가이드
레슨, 장비, 전술, 멘탈, 부상 예방까지 동호인이 경기 전후에 확인해야 할 내용을 주제별로 정리했습니다.
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느린 공에 타이밍을 빼앗기는 동호인의 공통 패턴
느린 공에 기준으로 백핸드, 랠리, 타점를 함께 점검해 다음 경기에서 바로 쓸 판단 순서를 정리합니다.
빠른 공을 맞받아치지 않고 속도를 죽이는 방법
빠른 공을 기준으로 백핸드, 랠리, 타점를 함께 점검해 다음 경기에서 바로 쓸 판단 순서를 정리합니다.
상대가 수비형일 때 위너보다 먼저 줄여야 할 샷
상대가 수비형일 기준으로 백핸드, 랠리, 타점를 함께 점검해 다음 경기에서 바로 쓸 판단 순서를 정리합니다.
짧은 공을 공격하다가 범실이 늘 때 선택할 안전 코스
짧은 공을 기준으로 백핸드, 랠리, 타점를 함께 점검해 다음 경기에서 바로 쓸 판단 순서를 정리합니다.
네트 대시가 불안할 때 발리 깊이를 먼저 정해야 하는 이유
네트 대시가 기준으로 백핸드, 랠리, 타점를 함께 점검해 다음 경기에서 바로 쓸 판단 순서를 정리합니다.
어프로치샷 뒤에 멈추는 습관이 실점을 만드는 과정
어프로치샷 뒤에 기준으로 백핸드, 랠리, 타점를 함께 점검해 다음 경기에서 바로 쓸 판단 순서를 정리합니다.
드롭샷을 넣어도 점수가 안 나는 사람의 다음 움직임
드롭샷을 넣어도 기준으로 백핸드, 랠리, 타점를 함께 점검해 다음 경기에서 바로 쓸 판단 순서를 정리합니다.
스매시를 강하게 치기 전에 낙하지점을 먼저 잡는 연습
스매시를 강하게 기준으로 백핸드, 랠리, 타점를 함께 점검해 다음 경기에서 바로 쓸 판단 순서를 정리합니다.
로브가 짧아지는 원인을 손목이 아니라 몸 방향에서 찾기
로브가 짧아지는 기준으로 백핸드, 랠리, 타점를 함께 점검해 다음 경기에서 바로 쓸 판단 순서를 정리합니다.
상대 전위가 계속 흔들 때 리턴 코스를 단순화하는 법
상대 전위가 기준으로 전위, 후위, 파트너를 함께 점검해 다음 경기에서 바로 쓸 판단 순서를 정리합니다.
전위 포칭이 늦는 사람을 위한 시선 출발점
전위 포칭이 기준으로 전위, 후위, 파트너를 함께 점검해 다음 경기에서 바로 쓸 판단 순서를 정리합니다.
처음 만난 파트너와 경기 전 정해야 할 세 가지 약속
처음 만난 기준으로 전위, 후위, 파트너를 함께 점검해 다음 경기에서 바로 쓸 판단 순서를 정리합니다.