실전에서 바로 쓰는 테니스 가이드
레슨, 장비, 전술, 멘탈, 부상 예방까지 동호인이 경기 전후에 확인해야 할 내용을 주제별로 정리했습니다.
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테니스 라켓 그립 사이즈를 손 크기보다 스윙 감각으로 고르는 순서
라켓을 처음 잡아 본 날에는 손에 꼭 차는 그립이 정답처럼 느껴진다. 그런데 포핸드를 열 번만 쳐도 손가락이 하얗게 굳거나, 반대로 라켓면이 자꾸 흔들리면 그 느낌은 오래가지 않는다. 테니스 라켓 그립 사이즈는 손 크기로 후보를 좁힌 뒤, 같은 스윙을 했을 때 얼마나 세게 쥐게 되는지와
야간 경기에서 공이 늦게 보일 때 준비 위치 조정법
야간 경기에서 기준으로 바람, 야간 경기, 실내 코트를 함께 점검해 다음 경기에서 바로 쓸 판단 순서를 정리합니다.
바람 부는 날 서브보다 리턴 실수가 더 늘어나는 이유
바람 부는 기준으로 바람, 야간 경기, 실내 코트를 함께 점검해 다음 경기에서 바로 쓸 판단 순서를 정리합니다.
낮게 깔리는 슬라이스를 올려 치지 않고 넘기는 기준
낮게 깔리는 기준으로 백핸드, 랠리, 타점를 함께 점검해 다음 경기에서 바로 쓸 판단 순서를 정리합니다.
높은 바운드 공을 어깨 위에서 무리하지 않는 처리법
높은 바운드 기준으로 백핸드, 랠리, 타점를 함께 점검해 다음 경기에서 바로 쓸 판단 순서를 정리합니다.
느린 공에 타이밍을 빼앗기는 동호인의 공통 패턴
느린 공에 기준으로 백핸드, 랠리, 타점를 함께 점검해 다음 경기에서 바로 쓸 판단 순서를 정리합니다.
빠른 공을 맞받아치지 않고 속도를 죽이는 방법
빠른 공을 기준으로 백핸드, 랠리, 타점를 함께 점검해 다음 경기에서 바로 쓸 판단 순서를 정리합니다.
상대가 수비형일 때 위너보다 먼저 줄여야 할 샷
상대가 수비형일 기준으로 백핸드, 랠리, 타점를 함께 점검해 다음 경기에서 바로 쓸 판단 순서를 정리합니다.
짧은 공을 공격하다가 범실이 늘 때 선택할 안전 코스
짧은 공을 기준으로 백핸드, 랠리, 타점를 함께 점검해 다음 경기에서 바로 쓸 판단 순서를 정리합니다.
네트 대시가 불안할 때 발리 깊이를 먼저 정해야 하는 이유
네트 대시가 기준으로 백핸드, 랠리, 타점를 함께 점검해 다음 경기에서 바로 쓸 판단 순서를 정리합니다.
어프로치샷 뒤에 멈추는 습관이 실점을 만드는 과정
어프로치샷 뒤에 기준으로 백핸드, 랠리, 타점를 함께 점검해 다음 경기에서 바로 쓸 판단 순서를 정리합니다.
드롭샷을 넣어도 점수가 안 나는 사람의 다음 움직임
드롭샷을 넣어도 기준으로 백핸드, 랠리, 타점를 함께 점검해 다음 경기에서 바로 쓸 판단 순서를 정리합니다.