TennisFriends

유틸리티
블로그
테니스선수

© 2025 TennisFriends. All Rights Reserved.

이용 약관개인정보 처리방침
홈도구블로그선수

Analysis Utility

랠리 안정성 추적 가이드

랠리 일관성은 단순히 오래 넘기는 능력이 아니라 같은 높이와 깊이를 반복할 수 있는 능력입니다. 이 페이지는 랠리 패턴을 기록할 때 무엇을 봐야 하는지 정리한 기준표입니다.

범실 분석과 연결경기 기록 보기

랠리 길이 기록

5구 이하에서 무너지는지, 8구 이상 랠리에서 흔들리는지 먼저 구간을 나눠 봅니다.

실수 위치 확인

네트 실수인지 아웃 실수인지, 포핸드인지 백핸드인지까지 같이 적어야 원인이 보입니다.

볼 높이 패턴

낮은 볼 처리에서 무너지는지 높은 볼에서 성급해지는지 확인하면 훈련 방향이 쉬워집니다.

추적 팁

  • 한 세션에서 랠리 목표 개수를 정해 두면 일관성 향상을 숫자로 보기 쉽습니다.
  • 좋은 랠리와 나쁜 랠리를 함께 기록해야 실제 차이를 알 수 있습니다.
  • 길게 버티는 것만이 아니라 원하는 높이와 깊이를 유지했는지도 봐야 합니다.