경기 기록
테니스 경기를 기록하고 다음 경기력으로 연결하기
경기 직후 3분만 투자해도 복기 품질이 달라집니다. 스코어만 남기지 말고, 잘 된 패턴과 흔들린 순간을 같이 기록해 두세요.
경기 기록
상대, 스코어, 코트 종류, 메모를 한 번에 남겨 다음 복기에 바로 활용할 수 있습니다.
패턴 복기
어떤 유형의 상대에게 흔들렸는지, 어떤 코트에서 강했는지 정리하기 좋습니다.
개선 포인트
서브, 리턴, 멘탈처럼 경기 후 바로 남겨야 할 포인트를 습관화할 수 있습니다.
기록에 남기면 좋은 항목
상대
플레이 스타일, 손잡이, 강점
환경
코트 종류, 날씨, 시간대
내용
서브, 리턴, 랠리 패턴
후속 액션
다음 연습에서 확인할 과제 1개
기록 예시
2026-03-05vs 김현우하드
6-4, 6-3 승메모 세컨드 서브 안정감이 좋았고, 포핸드 깊이가 유지됨
2026-03-02vs 박지훈클레이
4-6, 7-6, 5-7 패메모 긴 랠리 이후 체력 저하와 리턴 위치 흔들림
2026-02-26vs 이도윤실내 하드
6-1, 6-2 승메모 짧은 볼 처리와 네트 접근 타이밍이 잘 맞음
추천 습관
경기 직후 3줄 메모만 남겨도 다음 연습의 방향이 선명해집니다.