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기술 (Skills) 글 모음
기술 (Skills)에 해당하는 공개 글을 최신 순서로 모았습니다.
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기술 (Skills) 글 목록
핫 이슈기술 교정
스매시를 강하게 치기 전에 낙하지점을 먼저 잡는 연습
스매시를 강하게 기준으로 백핸드, 랠리, 타점를 함께 점검해 다음 경기에서 바로 쓸 판단 순서를 정리합니다.
2026-07-309분
최신 글기술 교정
로브가 짧아지는 원인을 손목이 아니라 몸 방향에서 찾기
로브가 짧아지는 기준으로 백핸드, 랠리, 타점를 함께 점검해 다음 경기에서 바로 쓸 판단 순서를 정리합니다.
2026-07-309분
추천 글기술 교정
백핸드가 밀릴 때 라켓 면보다 준비 발을 보는 이유
백핸드가 밀릴 기준으로 백핸드, 랠리, 타점를 함께 점검해 다음 경기에서 바로 쓸 판단 순서를 정리합니다.
2026-07-279분
핫 이슈기술 교정
포핸드가 네트에 걸리는 날 체크할 어깨 회전 타이밍
포핸드가 네트에 기준으로 백핸드, 랠리, 타점를 함께 점검해 다음 경기에서 바로 쓸 판단 순서를 정리합니다.
2026-07-279분
최신 글기술 교정
상대 백핸드를 공략할 때 깊이와 높이를 나누는 법
상대 백핸드를 기준으로 백핸드, 랠리, 타점를 함께 점검해 다음 경기에서 바로 쓸 판단 순서를 정리합니다.
2026-07-279분
인기 글테니스 레슨
오버헤드 스매시, 한 달 뒤 다시 점검할 항목 정리
한 달간 연습한 스매시 준비 자세가 실제로 달라졌는지 무엇을 기준으로 돌아볼지 정리했습니다.
2026-06-058분
추천 글테니스 레슨
오버헤드 스매시, 긴장되는 포인트에서 무리하지 않는 기준
점수가 걸린 압박 상황에서 스매시를 무리하게 시도하지 않고 안전하게 처리하는 판단 기준을 정리했습니다.
2026-06-048분
핫 이슈테니스 레슨
오버헤드 스매시와 함께 점검할 장비·환경 세팅
스매시가 흔들리는 원인이 자세가 아니라 라켓, 스트링, 야외 조건일 수 있다는 점을 점검 기준으로 정리했습니다.
2026-06-048분
최신 글테니스 레슨
오버헤드 스매시 준비 자세를 맞추는 파트너 드릴
혼자서는 확인하기 어려운 스매시 준비 자세를 파트너와 함께 맞추는 로브 피드 연습법을 정리했습니다.
2026-06-048분
핫 이슈테니스 레슨
오버헤드 스매시, 실전 경기 상황별 적용 기준
로브 대응, 발리 이후 스매시, 복식 상황에서 준비 자세를 어떻게 다르게 가져가야 하는지 정리했습니다.
2026-06-038분