테니스 기술슬라이스백핸드Slice페이스 조절

슬라이스 백핸드 제대로 구사하기 (방어와 리듬 뺏기)

낮게 깔리는 슬라이스는 최고의 수비이자 공격의 발판입니다. 언더스핀을 거는 요령과 체공 시간을 조절하는 노하우.

5분 읽기
2026-01-24

슬라이스 백핸드 제대로 구사하기 (방어와 리듬 뺏기)

낮게 깔리는 슬라이스는 최고의 수비이자 공격의 발판입니다. 언더스핀을 거는 요령과 체공 시간을 조절하는 노하우.

들어가며

슬라이스 백핸드(Slice Backhand)는 테니스계의 '스위스 아미 나이프'입니다. 강력한 톱스핀을 방어할 때, 게임의 리듬을 바꿀 때, 혹은 우아한 드롭샷으로 연결할 때 모두 쓰이기 때문입니다. 페더러처럼 낮고 날카롭게 깔려 들어가는 슬라이스의 비결을 무엇일까요?

그립과 스윙 경로: "하이 투 로우(High to Low)"

슬라이스는 컨티넨탈 그립이 필수입니다.

스윙의 시작점은 당신의 어깨 뒤쪽, 귀 높이 정도가 좋습니다. 공을 위에서 아래로 사선으로 깎아내리듯 스윙하되, 임팩트 순간 라켓 면이 너무 열리지 않게 주의해야 합니다. 라켓 면이 너무 열리면 공이 높게 둥실 뜨고, 반대로 너무 닫히면 네트에 걸립니다.

수비에서의 활용: "힘을 중화하라"

베이스라인 끝에서 상대의 강력한 스트로크를 받았을 때, 톱스핀으로 맞대응하는 것은 체력 소모가 큽니다.

슬라이스 방어의 장점:

  • 공 속도 조절: 상대의 빠른 샷을 느리게 되돌려 주어 재정비 시간을 벌어줍니다.
  • 낮은 바운드: 상대가 공격적인 위너를 치기 어렵도록 공을 낮게 깔아줍니다.

공격에서의 활용: "심리적 압박"

슬라이스는 훌륭한 어프로치 샷(Approach Shot)이 됩니다.

상대의 백핸드 깊숙한 곳으로 낮게 깔리는 슬라이스를 보내면, 상대는 낮은 타점에서 억지로 공을 들어 올려야 합니다. 이때 상대의 샷은 힘이 없거나 높게 뜨게 되며, 당신은 네트에서 손쉬운 발리로 포인트를 마무리할 수 있습니다.

마무리하며

슬라이스는 힘으로 치는 샷이 아니라 '터치'와 '감각'의 기술입니다. 단순히 넘기는 공이 아니라, 바둑의 정석처럼 코트 여기저기에 전략적으로 깔아두는 수라고 생각하세요. 낮게 깔리는 슬라이스 하나만 제대로 구비해도 상대는 어마어마한 피로감을 느끼게 될 것입니다.

자주 묻는 질문

슬라이스를 칠 때 공이 너무 높게 뜹니다.

라켓 면이 너무 하늘을 보고 있거나, 스윙 궤적이 너무 가파른 하향 곡선일 가능성이 큽니다. 임팩트 순간 라켓 면을 지면과 수직에 가깝게 유지하고, 앞으로 밀어주는 동작(Follow-through)을 더 길게 가져가 보세요.

양손 백핸드 유저도 슬라이스를 배워야 하나요?

필수입니다. 멀리 떨어지는 공을 방어하거나 낮은 바운드 대응, 드롭샷 전환 등 양손으로는 한계가 있는 상황에서 슬라이스는 완벽한 대안이 됩니다.

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