스윙 영상을 보고 핵심 교정 포인트 찾기

스윙 문제는 감으로 느끼는 것보다 영상으로 보는 편이 훨씬 빠릅니다. 이 도구는 영상을 바탕으로 궤적, 타점, 일관성을 복기하는 흐름에 맞춰 구성했습니다.

영상 리뷰 템플릿 보기

스윙 궤적 확인

포핸드와 백핸드의 준비, 임팩트, 피니시 흐름을 단계별로 점검하는 데 초점을 둡니다.

임팩트 일관성 체크

매번 맞는 타점이 들쭉날쭉한지, 스윙 타이밍이 안정적인지 복기하기 좋습니다.

영상 기반 복기

느린 화면으로 봐야 보이는 문제를 메모와 함께 정리할 수 있습니다.

복기할 때 우선 볼 것

준비 자세

타점 전에 이미 늦고 있지 않은지

라켓 경로

백스윙과 피니시가 매번 같은지

타점

몸 앞에서 맞고 있는지

하체 연결

발이 멈춘 상태에서 팔만 쓰지 않는지

추천 루틴

정면 1개, 측면 1개만 찍어도 교정 포인트가 훨씬 선명해집니다.

복기 템플릿 보기

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본 사이트의 NTRP 진단, 부상 위험 평가, 영양 가이드 등은 일반적인 참고 자료이며 전문가의 코칭·의료 진단을 대체하지 않습니다. 구체적인 상담이 필요하시면 반드시 자격을 갖춘 전문가와 상의하세요.