Return Utility

테니스 리턴 위치 계산기

상대 서브 유형에 맞춰 베이스라인 기준 리턴 시작 위치를 잡습니다.

서브 속도

서브 구질

코트

리턴 성향

추천 위치

베이스라인 기준

1.1m 뒤

베이스라인 뒤에서 시작

실행 포인트

스플릿스텝: 서버 임팩트 직전에 스플릿스텝

첫 목표: 가장 익숙한 중앙 높이

보정 기준: 상대가 에이스를 연속으로 만들면 반 걸음 뒤로, 세컨드서브가 짧으면 한 걸음 앞으로 이동하세요.

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본 사이트의 NTRP 진단, 부상 위험 평가, 영양 가이드 등은 일반적인 참고 자료이며 전문가의 코칭·의료 진단을 대체하지 않습니다. 구체적인 상담이 필요하시면 반드시 자격을 갖춘 전문가와 상의하세요.